Suiker: het zoete vergif

In onze drukke, veeleisende maatschappij zorgt de zoete smaak van suiker voor ontspanning. Maar suiker heeft een hele reeks negatieve eigenschappen. Zo is het de oorzaak van diabetes II, hoge cholesterol, te veel buikvet, insulineresistentie en zoveel meer. Ontdek wat suiker precies is, hoe het verwerkt wordt door
het lichaam en wat de gevolgen zijn als je er te veel van eet.

Hoe kan je een suikerverslaving op een goede manier aanpakken? Als kers op de (suikervrije) taart krijg je ook nog enkele tongstrelende recepten waar geen gram suiker aan te pas komt.

> Begeleider: Sabine Martens

Vooraf inschrijven op www.avansa-ow.be of tel. 059 503 952